সোমবার, ১৮ জানুয়ারী ২০২১, ০৩:২৭ অপরাহ্ন
টিপস

শীতে ত্বক উজ্জ্বল করে নারিকেল তেল, কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন?

ইতিমধ্যেই ত্বকে শীতটান পড়েছে। গোসলের পর কিছু একটা না মাখলে, সারাদিন ত্বকে শুষ্ক ভাব থাকে! এই শুষ্কতার হাত থেকে রেহাই পেতে দামি দামি ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজারের খুব একটা দরকার নেই। বিস্তারিত খবর...

পেটে অতিরিক্ত মেদ !

ওজন কমানো আর পেটের মেদ দূর করা এক নয়। অনেক সময় ওজন কমলেও পেটে ঠিকই মেদ জমে থাকে। মেদ দূর করার জন্য প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। ডায়েটে নিয়ন্ত্রণ, কঠোর পরিশ্রমের

বিস্তারিত খবর...

রুচি বাড়াতে সাহায্য করে আদা

আদার রসে রয়েছে জিনজেরল নামের রাসায়সিক উপাদান, যা দেহের সিমপ্যাথেটিক সিস্টেমে বিটা এগনিস্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ বন্ধ শ্বাসনালী খুলে দেয়, সাইনাসগুলোকে পরিষ্কার রাখে, শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করে। হাঁপানি রোগে ব্যবহৃত

বিস্তারিত খবর...

খাঁটি ঘি চিনবেন যেভাবে

ঘি একটি প্রয়োজনীয় জিনিস, যা প্রায় সব বাড়িতেই রাখা হয়। সাধারণত বাজার থেকে কিনেই আনতে হয় ঘি। কিন্তু বাজারের ঘি খাঁটি কিনা তা নিয়ে অনেকের মনেই সন্দেহ আছে। তবে খুব

বিস্তারিত খবর...

ওজন কমাতে খাবার কমানো নয়, মেনে চলুন এই ৮ নিয়ম

ওজন বাড়ার জন্য দায়ী আপনার অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলেই বাড়ছে আপনার দেহে স্থূলতা ও মেদ। নিয়ম মেনে চললে কখনই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না আপনাকে। ওজন কমানোর

বিস্তারিত খবর...

Design and Developed by DONET IT
SheraWeb.Com_2580